预防白癜风扩散需注意以下几项：
1、合理计划饮食，均衡营养
一旦大量吃忌口食物，容易进一步加剧黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增殖。可进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。
2、科学运动，提高免疫力
白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增殖、分化提供良好的环境。
3、调节心态，利于病情
不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的。
4、严格遵照医嘱，坚持治疗
也有很多的患者担心白癜风的扩散，而盲目的治疗，听信一些江湖郎中等治疗方法，这些方法不能系统的从病因入手，会导致白癜风不能的，有的还有可能出现扩散的可能，所以治疗白癜风还是要去正规的皮肤病医院。
5、抓紧早期，再也不用担心白斑扩散
白癜风的长期发展会影响治疗费用以及恢复时间，越晚治疗，费用也就相对越高，而且会在程度上降低患者自身的免疫力，不利于后期治疗。更值得大家注意的是，有时白癜风的扩散不仅增加治疗难度还会引起不必要的并发症。